戀愛中控制不住疑神疑鬼怎么辦，長沙甜蜜蜜婚介為你解答【實時更新】

戀愛中控制不住疑神疑鬼怎么辦，在一段戀愛中，最困擾大家的是什么呢？最近小編有看到小伙伴說自己在戀愛中總是沒有安全感，對方不回信息自己就會想東想西，有一點小事就無法控制自己疑神疑鬼，這樣對這段感情也造成了不小的影響，那么戀愛中控制不住疑神疑鬼怎么辦，接下來就和長沙甜蜜蜜婚介小編一起了解一下吧。

感情遭遇背叛的經歷

       因為在前段戀情中遭遇了背叛?！拔夷菚r候真的非常信任他，戀愛期間不論出現什么事情我總是非常相信他，根本想不到他會背著我和好幾個女生保持曖昧關系?！?/p>

    這種情況在現實中非常常見，屬于一種創傷后遺癥。想要改變，就情感創傷修復進行努力，另一方面，在兩人相處過程中應該有區別地看待對方，明白對方不是出軌的前任，嘗試給予對方更多信任，避免給對方帶來太大的壓力。

不自信

       現任是一個外形性格以及各方面能力都很優秀的人，這種優秀激發了她內在的不自信感，加深了她在關系中的不安全感。

       這種情況下，可以從提升自身自信做起。所建議郭小姐可以對自身不足的部分進行改變也可以從綜合層面去提升，相信自身價值得到有效提升對于改變現狀會起到積極作用。

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